Courir avec une poussette : ce qu'il faut

Courir avec bébé est possible, mais pas avec n'importe quelle poussette ni à n'importe quel âge. Voici les conditions à réunir pour le faire en sécurité.

Une roue avant blocable en position fixe

À la course, une roue avant pivotante devient dangereuse : elle part dans tous les sens. Il faut pouvoir la bloquer en position fixe pour tenir la trajectoire. C'est le premier critère non négociable d'une poussette de jogging.

Un frein à main pour les descentes

À l'allure de la course, un frein au pied ne suffit pas. Un frein à main permet de ralentir progressivement en descente et de garder la maîtrise. Peu de poussettes polyvalentes en disposent ; la Hauck Runner 3 fait exception dans notre sélection.

L'âge de bébé, la vraie limite

Courir secoue davantage qu'une simple promenade. Il est en général recommandé d'attendre plusieurs mois, quand l'enfant tient bien sa tête seul. Ne courez jamais avec un nouveau-né, même avec une position allongée. En cas de doute, demandez l'avis de votre pédiatre.

Les modèles les plus proches du jogging

Aucune poussette polyvalente ne remplace une vraie jogger de compétition, mais certaines s'en approchent. La Hauck Runner propose une roue avant blocable, et la Baby Jogger City Mini GT2 un frein à main latéral. Nous les réunissons sur notre guide poussette jogging.

S'équiper et choisir

Prévoyez une dragonne de sécurité au poignet et vérifiez le harnais cinq points. Pour un modèle adapté, appuyez-vous sur notre guide complet des poussettes tout-terrain et notre comparatif noté sur 10.